Cara Mencuci Tangan yang Benar agar Terhindar dari Virus COVID-19

  

Assalamualaikum Wr. Wb.

Perkenalkan nama saya Mardika Akbarahma dengan NIM: 18410100081. Saya mahasiswa dari Universitas Dinamika Surabaya, jurusan S1 Sistem Informasi. Pada blog ini saya ingin membagikan opini tentang cara mencuci tangan yang benar agar terhindar dari virus COVID-19.

      Zaman sekarang kehidupan lebih modern, apapun didapatkan dengan menggunakan kecanggihan teknologi. Namun dalam kecanggihan teknologi tersebut masih tidak dapat membeli kesehatan, karena kesehatan merupakan suatu hal yang harus dijaga dengan baik. Sebenarnya kesehatan sangat mudah untuk dijaga akan tetapi, jika tidak ada yang kesanggupan dalam menjaganya maka akan menyebabkan kesehatan tersebut perlahan menghilang. Menjaga kesehatan dapat dimulai dari kegiatan mencuci tangan.

      Dengan mencuci tangan, kesehatan akan lebih terjaga dan mengurangi dampak terkena bakteri jahat. Kebiasaan yang baik akan mengakibatkan dampak yang baik pula, begitu juga sebaliknya. Jika kebiasaan buruk diteruskan, akibat lebih mematikan daripada kematian akan datang, yaitu rasa tersiksa oleh penyakit. Apalagi selain bakteri yang berukuran sangat kecil, tangan juga dapat membawa virus dari lingkungan luar seperti tempat sampah, kamar mandi, tempat pembuangan limbah pabrik, dan sebagainya.

      Salah satu virus menyakitkan dan dapat membuat sengsara adalah COVID-19 atau biasa disebut virus corona. Banyak orang belum mengetahui bahwa sebenarnya makhluk kecil tersebut sebenarnya dapat dicegah penularannya dengan cara hidup sehat. Sering ditemui manusia tidak pernah mencuci tangan ketika makan dan hal tersebut terlihat sepele namun berbahaya. Meskipun udara yang dihirup manusia setiap hari terlihat transparan dan jernih, ternyata terdapat banyak makhluk kecil melayang-layang terkena angin, kemungkinan salah satunya adalah virus corona. Karena virus akan mati ketika diluar tubuh dan hidup jika didalam tubuh.

      Penularan virus corona adalah awal bagi manusia untuk bersiap-siap membenahi diri dari sikap buruk di waktu-waktu sebelumnya. Tanpa adanya virus ini pun, jika kebiasaan hidup kurang sehat tetap dilakukan, maka cepat atau lambat efek yang diakibatkan akan sangat besar dan efeknya bersifat buruk. Namun meskipun banyak yang sudah tahu akan pentingnya kebersihan, manusia bersikap seperti menyepelekan dan menganggap bahwa itu tidak pernah terjadi. Oleh sebab itu manusia perlu mencuci tangannya sebagai tanda memulai hidup lebik baik.

Langkah mencuci tangan sebagai berikut :

A. Mencari sumber air, seperti air kran, air sumur, air sungai, air laut, sumber mata air di pegunungan, air hujan (belum menyentuh apapun), air salju (suhu dingin mampu menghapus bakteri), dan sebagainya, kecuali genangan air (air yang tidak mengalir).

       

B. Setelah menemukan sumber air, basahkan tangan secara merata dan pakai sabun untuk membantu pembersihan, proses mencuci tangan minimal berdurasi 30 detik.

C. Gosok sela jari tangan kanan menggunakan jari tangan kiri dari telapak tangan sampai punggung telapak begitu pula sebaliknya, kemudian bersihkan jari dengan cara memutar.

                

D. Bilas dengan air bersih, pakai handuk atau tisu untuk mengeringkannya.

      Selain memakai air, dapat juga digantikan dengan hand sanitizer. Karena di dalam hand sanitizer terdapat zat anti kuman dan dapat mengering dengan cepat setelah dipakai. Jadi cukup menadahkannya ke tangan dan menggosok seperti mencuci tangan biasanya. Namun memakai air jauh lebih murah daripada menggunakan hand sanitizer.

      Jadi lebih baik beralih ke gaya hidup sehat dengan membiasakan diri cuci tangan. Lagi pula dengan tangan yang bersih maka resiko terkena penyakit akan menurun drastis. Ditambah kondisi zaman yang semakin memburuk karena ulah manusia sendiri. Jangan malu untuk memulai dari awal, karena suatu hal yang besar tidak akan pernah ada jika tidak memiliki sebuah awal.

Demikian postingan dari saya, semoga bermanfaat, sekian dan terima kasih.

Wasalamu'alaikum Wr. Wb.